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本课程通过对个人组织性11个环节的分析，帮助学 员找出自己在时间管理方面有哪些改进的余地，并通过对时间管理基础─计划与优先级的分析，介绍一些行之有效的时间管理工具和技巧，并帮助学员总结出自己的 时间管理方法。使得学员能够：
——改善工作表现
——认识到哪些事情是至关重要的，并脚踏实地地去做
——减少压力并获得更多的个人成就感
——在工作角色和家庭角色之间创造一个健康的平衡。
一．为持续不断改进而改变习惯
A. 个人组织性的11个环节测试
B. 统计资料
C. 改变的几个阶段
二．时间管理基础
A. 时间是什么？
B. 事件控制
C. 计划
D. 优先级
E. 重要性与紧迫性的对比
F. 文件管理
三．制定并实施你的计划——价值观、目标对时间管理的影响
四．时间管理工具与方法
A. 工具：长、中、短期计划与每日安排
B. 方法：优先级排序、任务跟踪、记录、信息追踪 |